Gratis proefles
Je eerste les is gratis.
Doe een groepsles mee, of plan een kennismaking voor personal training. Trudy neemt daarna contact met je op.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten.
Kan ik meedoen als ik nog nooit gesport heb?
Ja. Elke oefening heeft een lichtere en een zwaardere versie, en van alle materialen zijn verschillende gewichten. Trudy kijkt wat bij jou past, ook als je net begint of na een tijd weer oppakt.
Wat neem ik mee?
Sportkleding die vies mag worden, stevige schoenen en een flesje water. Als het koud is: een extra laagje dat je uit kunt doen. Alle gewichten en matten zijn er al.
Gaan de lessen door als het regent?
Ja, de trainingen gaan altijd door. We hebben naast het buitenterrein ook een binnenstudio.
Ik ben zwanger. Mag ik meedoen?
Ja, in elke fase van je zwangerschap. Trudy heeft hiervoor een speciale opleiding gevolgd en past de oefeningen aan. Overleg wel even met je verloskundige of huisarts.
Kan ik een gemiste les inhalen?
Ja, op een ander lesmoment, zolang daar plek is. Bel of app Trudy even.
Zit ik ergens aan vast na de proefles?
Nee. De proefles is gratis en vrijblijvend. Pas als je wilt blijven, kies je een abonnement.
Waarom heet het Fenix Fit?
De feniks is de vogel die steeds opnieuw opstaat, sterker dan ervoor. Daar draait het hier om. Fenix Fit heette eerder BentFit: zelfde trainer, zelfde terrein, nieuwe naam.
